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こんにちは、初めて書き込みさせていただきます。
産後１年半で骨盤に悩んでいます。
出産以前から骨盤が歪んでいて産後すぐにケア（骨盤ベルトなどで）すれば
出産で開いた骨盤も以前からの歪んだ骨盤も治せると安易に考えていました･･･
しかし全然治っていなくて、約１年前に旅行先のホテルで行ってみた
整体の方に「骨盤が右に上がってるし、前に傾いている。だから上半身に比べて
下半身が太い」と指摘を受けました。
私自身も下半身の太さは自覚していましたが、ここまで骨盤が歪んでいるとは
思ってもみませんでした･･･
その後教えてもらった骨盤体操でも全く改善せず、今話題の骨盤ダイエットも
いろいろ試してみましたが効果なしです。
加えて産後太りでお腹・背中・下半身にお肉がたっぷりになってしまいました。
右の背中、太ももの方が左に比べて明らかに肉付きがいいのは、
やはり骨盤の歪みの影響でしょうか？
骨盤矯正、産後１年半になりますが今からでも間に合いますでしょうか？？？
まただいたいで結構ですので骨盤の位置が元に戻るまでどのくらいの期間かかるか
目安を教えていただければと思います。よろしくお願い致します。
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